Pemenang medali emas Olimpiade kaping papat, Simone Biles, bali menyang Olimpiade ing taun 2024, lan dheweke ora nahan maneh nalika latihan. Superstar senam wis nggabungakeyoga lan olahraga fitness gymmenyang rutinitas dheweke nalika nyiapake kanggo saingan ing tataran donya sepisan maneh.

Biles, sing ngaso saka senam kompetitif sawise Olimpiade Tokyo 2020, wis fokus kanggo njaga kesejahteraan fisik lan mental liwat kombinasi yoga lan intens.latian gym. Atlet umur 24 taun wis nuduhake sesi latihan ing media sosial, nuduhake dedikasi kanggo tetep ing ndhuwur kanggo Olimpiade Paris sing bakal teka.

Nggabungakeyogamenyang rutin latihan dheweke wis ngidini Biles kanggo nambah keluwesan, keseimbangan, lan fokus mental, kabeh iku unsur wigati ing pagelaran senam dheweke. Aspek meditative lan kekuatan-bangunan yoga wis mbantu Biles tetep lemah lan pusat nalika dheweke nyiapake kanggo nggawe dheweke bali banget diantisipasi ing tataran Olympic.

Kajaba iku, Biles wis mencet inggim kanthi fokus ing kekuatan lan kahanan, ngasah katrampilan lan mbangun kekuwatan sing dibutuhake kanggo nglakokake rutinitas sing nentang gravitasi kanthi presisi lan sih-rahmat. Dedikasi kanggo kabugaran lan latihan katon nalika dheweke nyurung awake dhewe ing dhuwur kanggo nyiapake Olimpiade 2024.

Kajaba iku, Biles wis mencet inggimkanthi fokus ing kekuatan lan kahanan, ngasah katrampilan lan mbangun kekuwatan sing dibutuhake kanggo nglakokake rutinitas sing nentang gravitasi kanthi presisi lan sih-rahmat. Dedikasi kanggo kabugaran lan latihan katon nalika dheweke nyurung awake dhewe ing dhuwur kanggo nyiapake Olimpiade 2024.

Kanthi prasetya kanggoyoga lan olahraga fitness gym, Simone Biles ora mung nyiapake awake dhewe kanthi fisik kanggo tantangan sing bakal teka nanging uga nguri-uri kesejahteraan mental lan emosional. Nalika dheweke nyiapake kanggo Olimpiade Paris 2024, Biles mbuktekake yen dheweke minangka pasukan sing kudu dianggep, ing lan ing tikar senam.